Tratamientos psicológicos a partir del eneagrama

 ¿En qué consiste el eneagrama? 

 El eneagrama es una herramienta psicoterapéutica que permite a las personas auto descubrirse. Facilita el autoconocimiento, es decir, permite revelar cómo somos en la realidad. En la terapia se puede utilizar como un medio para realizar un viaje dentro de uno mismo, donde en cada sesión el paciente podrá mirar, sentir y expresar libremente su historia y modo de ser. Esto permitirá conocer, comprender y significar el estilo de personalidad que más se asemeje desde el eneagrama, facilitando una aceptación amorosa y honesta de quien realmente se es en el mundo. Sirve para comprender por qué se actúa de una determinada forma, así como también para entender el por qué y para qué nos equivocamos una y otra vez con los mismos temas de nuestro diario vivir. Intenta encontrar respuestas al sufrimiento que cada ser humano tiene en base a su historia de vida, su modo de vivir y estar en el mundo.

¿Cómo se lleva a cabo la terapia?

Se utiliza en psicoterapia por medios de preguntas y diálogos que se hacen “con” el paciente, por ejemplo: ¿Por qué actúo y me relaciono con ciertos impulsos?  ¿Qué hace que me identifique más con algunas conductas y que estos se repitan una y otra vez? ¿Por qué tengo la necesidad de ayudar a los demás y pienso que me necesitan? ¿Por qué si las cosas no son perfectas me frustro?

El Eneagrama es un mapa de la personalidad, una tipología útil como camino de crecimiento personal. Es una propuesta de autoconocimiento que nace desde una elaboración llevada a cabo por diversos maestros psicoespirituales, y entre ellos, uno de los exponentes más importantes a nivel mundial es el Dr. Claudio Naranjo, Médico Psiquiatra Chileno (1932-2019). Realizó una psico investigación a lo largo de toda su vida, logrando una síntesis y convergencia entre el mundo académico con las tradiciones espirituales orientales. Estableció un lenguaje común entre la Psiquiatría y la Psicología moderna, relacionando y conceptualizando la sabiduría del eneagrama con los caracteres y trastornos de la personalidad. Éstos últimos los describió a principio de la década de los noventa, en particular cuando nos regía el DSM-III-R. sigla en inglés que significa (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales), y que en la actualidad la versión que rige es el DSM-V (publicado en Mayo del 2013, por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría).

Cada eneatipo posee zonas de luz, en donde emergen sus virtudes para relacionarse con el mundo, así como también estos poseen zonas sombrías, con sus respectivas fijaciones para actuar y vincularse con el medio. Además, cada eneatipo tiene sus propios mecanismos de defensas, al mismo tiempo de presentar una forma característica para comportarse consigo mismo y las personas. Esto último permite observar las conductas que a diario una persona puede tener con su entorno, así como también se puede mirar el camino de integración y/o de desintegración que cada eneatipo tiene como posibilidad para vivir la vida. En la siguiente figura, se puede observar los nueve tipos de personalidad, estando definidos desde una visión más positiva y liberadora.

 

 

Desde una mirada más oscura, el eneagrama también describe a cada tipo a partir de las pasiones con que cada uno de estos se enmascara para funcionar neuróticamente:

 

 

Es importante que se entienda que una persona es mucho más que una clasificación diagnóstica, y que no necesariamente las características que se describen para cada eneatipo harán una definición exacta de un ser humano que llega a la consulta. Sin embargo, el concepto de personalidad se puede estimar y describir como la manera más característica que se tiene para responder y razonar de un ser humano. Es cierto que cada persona es única e irrepetible, pero se pueden descubrir ciertos comportamientos rígidos y persistentes (neuróticos) y es justamente eso lo que el eneagrama entrega para conocernos. Descubrir cuál es nuestro eneatipo es un regalo para nuestra existencia, sin perder por ello la maravillosa individualidad de cada uno; simplemente se intenta describir en base a las conductas y forma de actuar, pensar y sentir, que tiene cada tipología del eneagrama.

 ¿Cuál es su origen?

Se sabe que el primer autor que introdujo esta herramienta fue el místico armenio-griego George Ivanovich Gurdjieff (1875-1949), él explicaba a sus discípulos que el símbolo del Eneagrama representa a las tres leyes que rigen a la existencia humana:

· El círculo simboliza la integridad de una cosa, es la idea de que todo lo creado forma parte de una misma realidad.

· El triángulo equilátero central, la identidad surge en base a la interacción de tres fuerzas (por una santísima trinidad), las cosas no son sólo blancas o negras, también pueden ser grises.

· La hexada, es una figura abierta de seis lados que muestra que el cambio y la evolución son lo único que permanece con el paso del tiempo.

Posteriormente el sabio boliviano Óscar Ichazo, llevó a cabo un hallazgo extraordinario y fue que a comienzo de la década del ´50, descubrió la conexión existente entre el símbolo del Eneagrama y los diferentes tipos de personalidad que están relacionados con las nueve principales pasiones de la condición humana: ira, soberbia, vanidad, envidia, avaricia, cobardía, gula, lujuria y pereza,

Finalmente, el psiquiatra chileno, Claudio Naranjo, quien fue uno de los principales discípulos de Ichazo, incorporó los números y clasificación de los eneatipos, asociándolos a los caracteres neuróticos descritos en el DSM. A partir de la década de ´70 el Eneagrama fue difundiéndose por Estados Unidos y Europa, convirtiéndose en una herramienta psicológica que se conoce cada vez más, trascendiendo al área organizacional y educacional. También destacan otros importantes autores contemporáneos del eneagrama, como lo es: Don Richard Riso, Russ Hudson y Helen Palmer.

 ¿Cuáles son los beneficios de utilizar el eneagrama en psicología?

Los beneficios de esta herramienta es que sirve para ayudar a los pacientes a conocerse más, logrando integrar una visión de sí mismos más auténtica e integrada. Es fundamental dejar en claro decir que ninguna de las 9 personalidades es mejor ni peor que el resto. Todas tienen sus fortalezas y sus debilidades. El autoconocimiento es algo poderoso para la transformación. Si soy capaz de reconocerme como soy, con lo mejor y lo peor de mí mismo y lo acepto, estoy en el punto de partida ideal para evolucionar, mejorar y transformar aquello que no me gusta de mí, que me hace sufrir o provoca rechazo en mi entorno.

¿Quiénes son candidatos a este tipo de tratamientos?

Cualquier ser humano que esté dispuesto a tomar conciencia de su propia luz y sombra y que necesite conocerse, podrá recibir y trabajar con esta maravillosa herramienta. Personalmente yo lo trabajo con adultos y jóvenes, ya que la capacidad de simbolizar y mentalizar los procesos psicológicos en este rango etario permite contemplar y visualizar con mayor claridad el ego (eneatipo) de cada paciente y como éste se ha ido configurado con el paso del tiempo.

 ¿Es el eneagrama complementario con autoconocimiento y meditación?

 Creo que es muy complementario el eneagrama para toda disciplina que este orientada al desarrollo y crecimiento del ser humano, es un camino de autocontemplación y observación de los fenómenos, por lo tanto, es una herramienta que ayuda a descubrirse y aceptarse, tal como lo hace la práctica de la meditación.