Entrevista Programa Conectados TVN Online

Entrevista Programa Conectados TVN Online

¿Por qué llegar tarde o temprano dice más de tu personalidad de lo que pensabas?

Juan Antonio Varela Raby

Extracto 17/11/2017 

Si quieres ver la entrevista completa, revisa desde el minuto 55, buscando desde este link el capitulo del día 17 de Noviembre del 2017.  http://www.tvchile.cl/destacados/conecta2-2471086

¿Es un problema psicológico el ser impuntual?

La Gestalt nos permite dar una mirada nueva y no caracterizar como un problema psicológico a la impuntualidad. Trabajando con las polaridades, es posible distinguir que detrás de un polo impuntual, hay otro polo muy puntual y sucede que algunas personas no se permiten vivir de esa manera por diversas razones, rigidizando su comportamiento y vivencia del mundo.  La puntualidad es algo que se aprende y está en estrecha relación de cómo interactuamos con el medio ambiente. No es algo con que se nace, es fruto de las interacciones y crianza (especialmente la instalación de hábitos), el tipo de educación a la que accedimos, costumbres familiares y sociales con las que realizamos diariamente nuestras a actividades. 

¿Se puede "superar" el ser impuntual?

Sí. Es algo que se debe aprender con tiempo y dedicación, además de tolerar la frustración que conlleva desinstalar el hábito antiguo. Existen variados cursos de capacitación y coaching para las empresas y de esta manera puedan ayudar y desarrollar en sus colaboradores una mejora en este tipo de comportamientos, así como también una terapia psicológica puede ayudar para descubrir que  aspectos de mi personalidad están involucrados con la puntualidad, o bien las creencias o ideas que están asociados a esta forma de ser en el mundo, generando cambios más profundos, a nivel más intrapsíquico y vivencial. 

 ¿En el fondo, es un problema de planificación? 

Sí, aunque es correcto decir también que es un problema multicausal, y que evidentemente impacta en la planificación, así como también en el modo de auto administrarse el tiempo vs tareas y responsabilidades cotidianas. En mi opinión y experiencia como psicólogo, creo que una variable que incide de manera potente es respecto a la mala calidad de vida que tenemos y la salud mental de la población que se esta deteriorando. En Chile la cronificación de este comportamiento impuntual se puede ver en casi todos los contextos en donde vivimos además de las problemáticas asociadas a la salud mental y el excesivo consumo de psicofármacos, drogas y OH. La patología que abarca al menos al 80% de la población en el mundo es la neurosis, luego la depresión y el estrés son enfermedades que inciden directamente en la percepción y comportamiento de las personas para vivir en armonía con el tiempo (potenciar hábitos saludables, dormir, hacer deporte, alimentación).